A verseny időrendje számokban - a néző szemével:

 7:00-7:40 "a rajtceremónia" - Vigyázz, mert "lúdbőrös", itt lehet leginkább "megfertőződni" ! ...

 7:40 - Rajt

Az úszás két körös, a legjobb versenyzők az első kört kb. 25 perc alatt teljesítik, majd a másodikat is.

8:30 - A legjobb úszók a parton, ill. elkezdődik a kerékpározás

8:50 valamennyi egyéni versenyzőnek be kell fejeznie az úszás első körét

8:55 váltóverseny Rajt

A kerékpáros pálya egy nagyobb (75 km) és három kisebb (35 km) körből áll.
Az első kör alatt a versenyzők kerülővel érkeznek meg Nagyatádra,
a többi kör egy T alakú pályán zajlik.
10:15 - Az első versenyző várhatóan megérkezik a Versenyközpontba, Nagyatádra
Ezt követően kb. 55 perces körökkel lehet számolni.

13:00 - Az első versenyző megkezdi a futást
A futás 11 körös, így a versenyzők sokszor elhaladnak a Versenyközpontban.

16:00 - Megkezdődnek a célbaérkezések